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Muay Thai 

 

 

 

Se trata del deporte nacional de Tailandia, Muay Thai es el arte del que han derivado todas las modalidades de Kick Boxing: La principal diferencia es que en Thai Boxing se puede patear en las piernas, asi como utilizar el clinch (Chap Koh), las rodillas y los codos (por ello se conoce como el arte de las ocho herramientas). Es un excelente ejercicio para crecer cardiovascularmente, por lo exgente que es al golpear a los Tahi pads (paos)en asaltos de tres minutos. Tambien es una excelente pesta a punto, desarrollo, interiorizado y refinamineto de las tecnicas basicas de boxio, pateo, codos y rodillas. 

 

En las clases damos mucha importancia al trabajo de las tecnicas basicas de golpeo y defensa asi como al cuidaddo de su forma y detalle, que trabajamos de forma contunuada a los drills del programa de la TBA. Trabajamos la guardia tailandesa y la guardia del boxio ingles. 

El estudiantem en el orden en el que se plantean en el programa, va venciendo metas fisicas, que van afianzando su autoconfianza y sus cualidades cardiovasculares y de resistencia muscular, a su vez que tecnicamente va creciendo. 

Es uno de los artes marciales mas exigente fisicamente y por lo tanto, una de las mejores maneras para ponerse y mantenerse en forma.

 

 

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